病例分享：

今年刚满36岁的苏女士，是一名饭店服务员，就在三个月前，因脸色发黄、暴瘦，到医院进行检查，令苏女士万万没想到的是，这一检查，竟然查出了肝癌。

而且苏女士究竟是怎么“招惹”了肝癌呢？

原来，苏女士所在饭店白天是正常的餐饮店，到了夜晚会变成音乐酒吧，有时喝不完的酒，老板会让员工带回家，或者直接在店内任意喝。

苏女士从上学期间，就特别钟爱各种颜色绚丽的酒类饮品，没事自己还会在家调制喝，这个习惯持续了很多年。

工作这几年，总是感觉到身体疲惫，吃饭时也没有什么食欲，腹部也会隐隐作痛并且伴随着腹泻，近几个月人更是完全瘦下来了。

本还为没有运动变瘦而开心，但是后面越来越瘦，明显不正常，就只好去医院检查，通过肝穿刺检查，显示肝细胞里有癌细胞。

医生摇头叹息，喝酒伤肝，却常被人们所忽视，酒精需要肝脏代谢，进入肝脏器官会转化成一种有毒物质乙醛。

乙醛会损害肝细胞，导致肝细胞坏死，引起肝脏疾病的发展，所以日常生活中务必少喝酒。

像苏女士这样几乎每天都喝酒的“酒鬼”，铁打的肝也扛不住。

常见3种肝病临床病症，看看你有没有

1、暴瘦

人体突然暴瘦，是肝癌的一种表现病症，要引起重视。

肝癌是一种慢性消耗性疾病，癌细胞在生长中会大量吸收养分，而且高于人体正常组织，还经常性发热、发炎，同时影响胆汁分泌。

导致肝功能减退，分解功能异常，进而引发患者消化功能紊乱、营养素吸收障碍，会直接影响食物在患者体内的新陈代谢。

导致患者对营养的吸收严重下降，从而致使患者出现日益消瘦的症状，要引起特别重视。

2、眼睛发黄

一般人眼白是白色，肝脏有问题，眼白会变黄，在医学上是肝病的常见病症之一。

胆红素的颜色是黄色，正常情况下胆红素被肝脏代谢，会随着尿液或粪便排出体外。

肝脏器官处于炎症或受损期间，胆红素代谢会出现异常，且易造成堆积现象，最后被迫随着血液流淌到全身各处，眼白有一种物质易与胆红素结合，相较于皮肤，眼白会更早泛黄。

3、肝区疼痛

肝脏本身并没有痛感的神经，经常感到疼痛，可能是肝脏有病。

医学解释说，上腹部右侧为肝脏位置，肝脏外覆一层透明的肝包膜，即使在肝病初期，肝包膜也无明显疼痛。

当肝脏发生严重炎症肿胀时，肝外层的包膜，就会被迫撑大到绷紧的状态，影响到肝包膜外的神经末梢细胞，从而出现钝痛感。

肝炎、肝硬化或肝癌病患身上，常会出现肝区疼痛的症状，越早防治病情越容易控制。

3个养肝方法，助你养护健康红润肝

1、打乒乓球

经常打乒乓球可以消化身体多余脂肪，加速血液流动，辅助肝脏解毒、代谢，对维护肝脏健康很有益处。

每天专门安排一小段时间，换上合适的鞋和衣服，选择一些适合自己体质地运动，比如：慢跑、爬山、打乒乓球等，不过于激烈的运动，促进肝血循环，加速肝内排出有害垃圾、身体废弃物等，保持肝脏代谢环境。

每天坚持，可以消除体内多余的脂肪，减轻肝脏代谢脂肪的负担，减少脂肪肝的发生。

2、补充养肝营养物

3、保持心情愉悦

气不畅导致肝病复发或加重，关键是注意精神方面的护理，情绪上的调养。

「七情之病，必由肝起」(《柳州医话》)及「肝主谋虑」《灵兰秘典论》，是指肝脏代谢不平衡会使人情绪低落，患得患失，而且多思忧虑。

阴阳调和，互为表里，反观之下，保持良好的心情，将有助于肝气通畅，减少肝脏代谢负担。

良好的情绪能让人体主动分泌一种叫做“缩胺酸”的荷尔蒙，会杀死体内95％的癌细胞，所以喜乐心才是益肝良药。

参考文章：

【1】2008-广州中医药大学《中医肝病（肝硬化）患者报告结局量表的研究及考核》

【2】2019-福建中医药大学《湿热质酒精性肝病患者的证素分布规律及相关指标的临床研究》